SHAPE UP – termogeniczny spalacz tłuszczu

Współczesny świat nauki daje nam wiele nowoczesnych rozwiązań, które mają za zadanie pomóc nam i ułatwić funkcjonowanie w codziennym życiu. Tak też jest w przypadku suplementów diety. Jedne z nich wpływają na odchudzanie, inne na układ odpornościowy, inne z kolei na opóźnienie procesów starzenia, a jeszcze inne na stan skóry, włosów i paznokci. Oczywiście, zawsze […]

Jak poprawnie dobrać buty piłkarskie?

Nie od dziś wiadomo, że buty piłkarskie to najważniejsze akcesorium każdego zawodnika. To one przesądzają o komforcie gry, a także jej bezpieczeństwie – odpowiadają przecież za stabilizację, zwrotność oraz odpowiedni kontakt z piłką. Wszystko oczywiście pod jednym, małym warunkiem – powinny być idealnie dopasowane. Jak dobrać buty piłkarskie do siebie? Zobaczmy.   Buty piłkarskie – […]

Suplementy sportowe pod lupą

Najskuteczniejszym sposobem poprawy swoich wyników sportowych jest efektywny i regularny trening połączony z optymalnym żywieniem. Jednak część sportowców uważa, że nie jest to wystarczające i z dietą nie da się dostarczyć wszystkich, niezbędnych składników odżywczych potrzebnych do budowania masy mięśniowej. Dlatego też, na rynku pojawiła się ogromna ilość suplementów, które mają za zadania wspomóc i […]